Hypnose pour les adolescents et jeunes adultes à Angers
Accompagner le harcèlement, les traumatismes, les troubles alimentaires, l’anxiété et les phobies.
Travailler ensemble pour un accompagnement complet
À Angers, plusieurs structures offrent un soutien spécialisé aux adolescents et jeunes adultes : centres médico-psychologiques (CMP), associations d’aide aux victimes, structures d’écoute pour jeunes, services hospitaliers et professionnels libéraux.
Mon approche en hypnose s’intègre dans ce réseau de prise en charge :
- Collaboration possible avec psychologues, médecins, infirmiers scolaires, diététiciens et travailleurs sociaux
- Coordination lorsque nécessaire, pour assurer un suivi global et cohérent
- Orientation vers des ressources adaptées en fonction de la situation
L’objectif : ne pas laisser un jeune isolé face à ses difficultés, mais l’accompagner avec une équipe autour de lui lorsque c’est nécessaire.
Une période de vie en pleine construction… et parfois en crise
L’adolescence et le passage vers l’âge adulte sont des moments intenses où tout évolue : corps, émotions, relations, projets de vie.
Mais ces transformations peuvent aussi s’accompagner de situations douloureuses ou de troubles psychologiques qui fragilisent l’équilibre personnel :
- Harcèlement scolaire ou cyberharcèlement
- Agressions physiques, verbales ou sexuelles
- Troubles alimentaires : anorexie, boulimie, hyperphagie, grignotage compulsif
- Troubles anxieux chroniques (TAC) : anxiété persistante, crises de panique
- Troubles phobiques : phobie sociale, peur des transports, phobie scolaire, phobie des examens
- Stress intense lié aux études ou à l’orientation
Ces difficultés peuvent perturber la confiance en soi, la vie sociale, la motivation scolaire et la santé physique.
L’hypnose : un outil adapté aux jeunes
L’hypnose est une méthode thérapeutique validée scientifiquement pour la gestion des émotions, du stress et des traumatismes.
Elle agit sur les automatismes émotionnels et permet de :
- Réduire l’anxiété et calmer les crises de panique
- Atténuer l’impact émotionnel des souvenirs traumatiques
- Retrouver confiance et sécurité intérieure
- Modifier les comportements liés aux phobies ou aux troubles alimentaires
- Développer des ressources personnelles pour mieux faire face aux défis du quotidien
Chez les adolescents et jeunes adultes, l’hypnose est particulièrement efficace car elle utilise des métaphores, images mentales et exercices interactifs qui leur parlent et facilitent leur implication.
Focus : TAC et troubles phobiques
Les troubles anxieux chroniques se traduisent par une anxiété persistante, parfois accompagnée de symptômes physiques (palpitations, sueurs, douleurs abdominales, tensions musculaires).
Les troubles phobiques entraînent des réactions disproportionnées face à certaines situations (prendre un bus, parler devant la classe, se retrouver dans un lieu bondé…).
Avec l’hypnose, le travail se fait en deux temps :
- Apaisement rapide des réactions physiologiques de peur ou d’angoisse
- Rééducation émotionnelle progressive pour retrouver une vie plus libre et sereine
Un espace sûr et confidentiel
Recevoir un adolescent ou un jeune adulte, c’est lui offrir un lieu sans jugement où il peut exprimer ses émotions librement.
La démarche est confidentielle et le rythme du travail est respecté.
Si nécessaire, un suivi en collaboration avec d’autres professionnels (psychologues, médecins, diététiciens) peut être proposé pour un accompagnement global.
Message aux parents
En tant que parent, voir son enfant souffrir peut être difficile et frustrant, surtout lorsqu’il ne parle pas facilement de ce qu’il vit.
L’hypnose offre :
- Un cadre rassurant et sécurisant pour votre adolescent
- Une approche douce mais efficace pour l’aider à dépasser ses peurs et blessures
- Des outils concrets qu’il pourra utiliser dans sa vie quotidienne pour gérer le stress et les émotions
Votre implication en tant que parent est précieuse : selon les besoins, certaines séances peuvent inclure des échanges communs, d’autres se font uniquement avec le jeune pour préserver son intimité.
Ressources pour la prise en charge des adolescents :