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Suite aux nombreuses demandes de vidéos pour vous aider à pratiquer l’autohypnose, j’ai enfin pu vous mette une première vidéo d’auto hypnose.

Beaucoup d’entre vous expriment des difficultés à pratiquer l’autohypnose quand ils sont seuls, du moins au tout début de cet apprentissage. Et nombre d’entre vous me demande quelles vidéos il peut regarder pour aider à se focaliser pratiquer l’autohypnose.

C’est pourquoi j’ai créé la nouvelle page ressources, que vous retrouverez dans le menu principal. Sur cette page, je vous mettrai les lectures intéressantes, des vidéos d’auto hypnose qui peuvent vous être utiles.

Ce fut également l’occasion de créer la chaîne Youtube du cabinet, où vous retrouverez des vidéos pour aider dans la pratique des exercices que je propose le plus souvent.

Pour démarrer vous retrouverez la vidéo sur l’exercice du ballon, Exercice extrêmement utile quand il s’agit de déposer ou d’évacuer quelque chose.

N’hésitez pas à me faire des retours…

Bonnes séances d’auto hypnose.

A bientôt